適応障害は「心の風邪」と言われ、誰もがかかる可能性があります。私も数年前に適応障害を経験、完治しました。このホームページでは、適応障害の症状・治療・ストレス対処法や私の体験談を紹介しています。適応障害やうつ病など心の病気にかかっている方、ストレスに苦しんでいらっしゃるまじめな方に少しでもつらさがやわらぐ一助になれば幸いです。