骨盤矯正の創始者である山田陽が考案した骨盤ダイエットのご紹介です。山田式骨盤ダイエット法は、自宅でテレビを見ながらでもできる1日たった15分の簡単なストレッチと呼吸法を実施して頂くだけの簡単な骨盤ダイエットです。