主宰者の情報は「座右銘が多い凡人」でも得られます。私たちは自己の理想像と現実像を比べて、自己の嫌な、不快な、恥ずかしいなどの部分を気がつかずに遠くへ押しやったり、衝立のようなもので遮断することをしがちです。そうすると心の不調が始まります。これらの働きの気づきや、働きの抑止を一緒に考えます。　理想は大切ですが、今までやれてきたこと、いまやれていること、これからやれることなどを中心に考えていきます。