母乳育児、奮闘中のママへ、乳腺炎の予防、痛い乳腺炎にならないために。ママが自分で出来てしかも手軽に続けられる！乳腺炎にならないためのとっておきの予防方法について、実体験をまじえてご紹介しています。授乳中の張り、つまり、乳腺炎や白斑に悩むママたちのお役に少しでも立てれば嬉しいです。