あがることは決して悪いことではありません。ふだんの仕事においても、上司と話すときや、大勢の人の前で話すときでも、適度なあがりや緊張は、より「力」を発揮できることもあります。日本人は「自分はあがり症」だと思っている人が大多数だといわれ、大勢の人の前では誰でも緊張してあがるのが普通です。ここでは、あがったときや、あがりそうな時に、ちょっとしたコツを知っていることで、あがらない方法を紹介しています。