うつ病の治療は休養が第一です。まずはゆっくり休んでから回復へと進んで行きましょう。休職中の経済的問題の解決策や、根本的なうつ病治療の助けになる情報をお伝えして行ければと思っています。私が実践して効果のあった教材のレビューを中心にお伝えしていきます。