大人気のヨガは美容、健康、ダイエットにも大変効果的です。しかし、ヨガの本当の魅力は、自分の本心を見つめて、そこから本当の自分の可能性を引き出し、夢や願いを実現すること。当方では美容や健康のみならず、プラスαスピリチュアルなヨガをご体験いただけます。激しい運動よりも癒しやリラックスに。さらに週末のひととき、心身をほぐし、自分を見つめることで、日々の仕事や生活からくるストレスを癒しませんか。